REstart : une formation de 4 semaines
combinant sessions en direct et en ligne.
Son ultime objectif : Retrouver la force et le courage.
Bienvenue !
Le programme REstart vous apprend à sécuriser votre corps pour REgagner en authenticité, courage et force. C'est le corps en premier pour que la pensée juste suive après. C'est ce que nous apprend l'avancée des neurosciences.
Ici vous avez enfin accès au COMMENT ? A la stratégie pour sortir du jour sans fin.
Le COMMENT que personne ne vous a jamais appris :
comment sortir des questions en boucle,
comment regagner la confiance, prendre sa place,
comment retrouver l’énergie d’oser… en respectant votre rythme.
REstart, là où la science rencontre votre expérience.
"Ressentir Ensemble offre une stratégie de régulation du système nerveux basée sur les neurosciences dont vous avez besoin pour tout recommencer avec confiance.
Son objectif ultime est que vous puissiez vous dire, face à une situation chaotique : « je peux y arriver, car je sais que je peux répondre », c'est ça la confiance en soi : savoir qu'on sait répondre en toute circonstance, non pas par la fuite, le combat ou quelconques stratégies, mais parce que votre système nerveux se sent suffisamment en sécurité pour agir avec justesse."
Vous vous dites : « Pourquoi est-ce que je réagis comme ça ? »
Vous sentez-vous anxieux, agité, avec de la difficulté à vous poser ?
Ou, à l’inverse, en perte d'élan, bloqué, épuisé, avec parfois l’envie de disparaître.
Vous sentez-vous « pas assez, trop » sensible, en décalage avec les autres, comme si vous étiez inadapté.
Vous posez-vous cette question, encore et encore :
« Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? »
La vérité est simple. Ce n’est pas que vous êtes inadapté.
C’est que votre système nerveux perçoit du danger — réel ou ancien, car le corps garde l'empreinte —
et vous fait basculer en mode protection : agitation, fuite, figement, repli, hypervigilance.
Le problème n’est donc pas vous.
Le problème, c’est que personne ne vous a jamais appris COMMENT sortir de ce mode survie.
Ce n’est pas un défaut de personnalité. C’est une empreinte du corps.
C'est pour cela que REstart a été conçu : pour vous aider à sortir de là — comme moi, j’ai appris à le faire.
REstart c'est une formation en ligne de 4 semaines.
Début de la prochaine session : 1 mars 2026
Lorsque vous vous inscrivez à REstart, vous recevez :
4 modules d'apprentissage en autonomie, à suivre à votre rythme,
4 sessions de groupe en direct de 60 minutes sur 4 semaines,
L'accès au replays de toutes les sessions en cas d'indisponibilité,
Des vidéos, des fiches, des annexes, du contenu supplémentaire pour approfondir votre compréhension,
1 an d'accès à l’ensemble des contenus après l’inscription.
MON PARCOURS :
Je suis la preuve vivante que l'on peut se transformer et se dépasser. J’ai grandi sous la violence invisible d’un père — ce jeu de pouvoir qui brise le lien relationnel et condamne à une hypervigilance chronique. Plus tard, j'ai traversé l'innommable : la perte de mon fils, mort juste avant ses 5 ans. Il s'est battu pour vivre dans beaucoup de souffrance avec une espièglerie et une joie qui défiaient sa maladie.
Pour lui comme pour moi, j'ai fait une promesse : dépasser la souffrance et prouver qu'il est possible d'oser être soi, en paix, et dans l'abondance.
J'ai aussi compris que personne ne viendrait m'aider, que tout changement provient de l'intérieur et non de l'extérieur comme on pourrait le croire.
Pour chaque inscription, Ressentir Ensemble vous offre votre Notebook (Journal de bord illustré) envoyé directement chez vous pour ancrer votre transformation.
LA STRATÉGIE DE REstart (Ressentir Ensemble) repose sur quatre piliers puissants : 4 RE :
- REconnaître : Sortir du brouillard mental et nommer vos états.
- REspecter : Cesser de juger vos mécanismes de protection. Ils ne sont pas vos ennemis, ils ont été vos alliés de survie.
- REssourcer : Utiliser des micro-pratiques physiologiques pour ré-entraîner votre nerf vague.
- REvisiter : Changer votre regard sur votre passé pour le transformer en création.
Tout changement durable demande de créer de nouvelles connexions neuronales par l'expérience vécue, sinon rien ne changera. (la neuroplasticité)
Les bénéfices, REstart vous permettra de :
• Développer force et authenticité : Rester stable, ancré et debout, dans son axe en toute circonstance même au cœur du chaos ou des conflits.
• Passer de la réaction à la réponse : Utiliser son discernement (cortex préfrontal) plutôt que de laisser les réflexes de protection - les peurs (amygdale) prendre le dessus.
• Reconstruire votre socle de sécurité : pour une confiance durable en soi et en la vie
"Je ne vous promets pas de miracle, mais une stratégie responsabilisante vers la souveraineté intérieure."
POUR QUI ?
- Les "Sur-adaptés" / hypersensibles : Personnes empathiques qui absorbent les émotions des autres comme une éponge et s'oublient pour maintenir le lien.
- Les "Chercheurs de sens" (Initiés) : Ceux qui ont déjà lu beaucoup de psychologie ou de spiritualité mais qui se sentent bloqués (le savoir sans le savoir être).
- Les Professionnels en tension : Managers, soignants, entrepreneurs confrontés à une pression mentale et relationnelle. Ces profils comprennent la valeur de la « stabilité face au chaos » et de l'accès à leur « zone de génie », possible uniquement lorsque le système nerveux est régulé.
OFFRE 1 : REstart Foundation (4 semaines) – 790 €
◦ Objectif : Retrouver la sécurité intérieure.
◦ 4 modules hybrides + sessions directes pour passer du mode survie au mode vie.
OFFRE 2 : REstart Deep Integration (6 mois) – 1 950 €
◦ Objectif : Construire la sécurité relationnelle.
◦ Sessions de groupe prolongées pour ne plus réagir de manière inadaptée et installer une confiance moins dépendante du regard de l'autre.
OFFRE 3 : REstart Sovereign Mastery (9 mois) – 2 700 €
◦ Objectif : Une transformation profonde. On ne parle plus de comprendre, on parle de devenir.
◦ L’Ultimate Key pour incarner votre vérité et optimiser votre force, votre énergie et votre action.
Possibilité de paiement en 4 X sans frais avec PayPal
"J’étais moi aussi bloquée dans mon propre système nerveux sans le savoir.
Je croyais être une grande anxieuse, enfermée dans l'hyper adaptation et le besoin de faire pour plaire.
Alors que ce n'était qu'un état et jamais mon identité. Aujourd'hui je me vivante comme jamais auparavant !"
A vous de jouer !
La promesse : votre nouvelle trajectoire
Osez l’incroyable aventure d’être enfin vous-même.
La promesse est de vous prouver qu'il est possible d'oser l’incroyable aventure d’être soi et de retrouver cette singularité inimitable qui fait votre force. Je vous garantis que le calme et l’affirmation de soi ne sont pas des idéaux inaccessibles, mais des états physiologiques réels que vous pouvez réapprendre à habiter.
Soyons lucides : la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Le chemin est parsemé d’échecs, d’erreurs, d’obstacles et d’épreuves qui font partie intégrante de l'expérience humaine. Mais la véritable liberté ne réside pas dans l'absence de chaos ; elle réside dans votre capacité à y répondre de manière adaptée avec discernement, plutôt que de rester enfermé dans des réactions automatiques de lutte, de fuite ou de figement.
Il ne s'agit plus de "subir" vos émotions, mais de retrouver le calme souverain nécessaire pour agir avec justesse dans votre vie personnelle et professionnelle. C’est le moment de dire un « Grand Oui » à la vie — une vie où vous êtes présent, debout, et enfin aux commandes de votre propre sécurité.